Ultra-training van 4 uur! Doe jij mee?
De inschrijving is geopend!
Op zondag 17 maart 2024 organiseren we een ultratraining in Ede: vier uur lang lekker trainen met hindernissen, (hard)lopen en oriëntatie. Dit keer niet op onze eigen locatie, maar op en rondom de fantastische locatie van Survival Team Ede! Naast de standaard onderdelen bedenken we altijd wel een leuke challenge of uitdagend onderdeel zodat je out of je comfortzone gaat! Je traint individueel of in een tweetal/viertal. Iedereen met enige ervaring in obstakels of hindernissen is welkom! Niks moet, dus als je rustig aan wilt doen: wees welkom! Of wil je juist 4 uur lang volle bak gaan? Ook goed! Als je ons je doel vertelt (bij opmerkingen op het inschrijfformulier) kunnen we je helpen je doel te bereiken. Ben je vaker geweest? We proberen de training elke keer weer op een andere manier op te zetten, zodat het gevarieerd en uitdagend blijft!
Op 17 maart is de ultratraining van 13.00-17.00u.
Is het wat voor mij?
Het is wel 4 uur lang, dus een goede basisconditie en goede gezondheid* zijn belangrijk. We schrijven wel altijd trainingen voor verschillende niveau's, dus je kan ook meedoen als je nog geen swing-over kan, niet zo sterk bent in het klimmen of niet zo hard rent. Het is wel belangrijk dat je (enige) ervaring hebt met obstacle- en/of survivalruns, zodat je thuis bent in de meeste hindernissen en je eigen veiligheid kunt waarborgen.
De ultratraining is zeker leuk om mee te doen als je:
- aan het trainen bent voor een lange obstaclerun of survivalrun
- graag adventure races loopt en eens op een andere locatie wilt trainen
- van uitdagingen houdt
- wilt weten of je 4 uur lang bezig kan zijn
- als je een ongedwongen en motiverende sfeer prettig vindt
Twijfel je of het wat voor jou is? * Of wil je meedoen maar heb je een fysieke beperking of chronische aandoening? Neem contact met ons op, dan kijken we samen even!
Minimale leeftijd om deel te nemen is 18 jr. (of 14 jr. indien je samen met een volwassene inschrijft).
Wat kan je verwachten?
De training bestaat uit verschillende blokken. Na elk blok kun je kort pauze nemen, eten, kleding wisselen, maar je kunt ook gelijk door naar het volgende blok. Je kunt dus 4 uur aan een stuk doorgaan, of er een interval van maken.
Deze ultratraining bevat hardlopen en hindernissen/obstakels/onderdelen zoals je die in een obstaclerun en/of survivalrun tegenkomt. Daarnaast kom je ook oriëntatie-opdrachten tegen (met kaart).
Om het zo gevarieerd mogelijk te houden kiezen we per blok uit verschillende disciplines *: hindernissen (kracht en behendigheid), duurconditie afgewisseld met bijvoorbeeld kajakken, boogschieten en oriëntatie. Meestal hebben we ook nog wel een verrassingsonderdeel voor jullie in petto. De exacte invulling verklappen we niet, dus laat je verrassen!
* op zondag 17 maart zijn we te gast bij Survival Team Ede, en maken we gebruik van de daar aanwezige mogelijkheden.
Meer info
Je mag ons altijd mailen, appen of benaderen via Facebook voor meer info. Als je jezelf hebt ingeschreven en de betaling via iDeal is afgerond, dan ontvang je van ons een automatische bevestiging (check ook je spambox!). Binnen een paar werkdagen volgt een email met informatie van een van onze medewerkers. Kort voor de ultratraining meestal nog een herinnering met eventuele aanvullende informatie.
De locatie
Normaal starten we vanaf onze locatie op de Kerkstraat 5 in Elst (Gld). (Bij de Rijkerswoerdse plassen, tussen de kleine en grote plas in). Op 17 maart zal de ultratraining plaatsvinden bij Survival Team Ede, in Ede dus.
Kosten
De leden van de Survival Team Ede kunnen deze editie zich inschrijven voor hetzelfde bedrag als de leden van Buddy2sur5.
4 uurs | |
Leden Buddy2sur5 | € 24,50 |
Leden Survival Arnhem / Survival Team Ede | € 27,50 |
Voor alle andere sportievelingen | € 32,50 |
Klik hier om je in te schrijven! |
Heb je problemen met het invullen van het formulier? Mail, app of bel ons dan even!
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe data? Meld dit bij je inschrijving in het opmerkingen veld of laat het ons via onze contactpagina weten, dan zetten we je op de maillijst voor utratrainingen.