12 Dec Ultra-training van 4 uur! Doe jij mee?

Wil je eens lekker lang trainen op een andere locatie? Of ben jij aan het trainen voor een lange afstand obstacle/survivalrun die over een tijdje hopelijk weer door mogen gaan? Of wil je gewoon weten hoe het met je duurconditie gesteld staat? Dan is deze training wat voor jou! Deze training is ook zeer geschikt voor mensen die houden van adventure races met obstakels/hindernissen of voor teams die trainen voor de Ultra Survival Run (USR) !

Op zondag 12 december organiseren we een openbare ultratraining. Alles onder voorbehoud van de maatregelen omtrent COVID-19. Vanwege deze maatregelen train je individueel of in een tweetal/viertal. Iedereen met enige ervaring in obstakels of hindernissen is welkom!  Ben je vaker geweest? We proberen de training elke keer weer op een andere manier op te zetten, zodat het gevarieerd en uitdagend blijft! Vanwege Covid-19 hanteren we wel weer een maximum aantal deelnemers. (We hopen natuurlijk dat tegen die tijd de maatregelen los gelaten kunnen worden ;-)

De training start om 12:30u en duurt tot 16.30u.

Wat kan je verwachten?

De training bestaat uit verschillende blokken. Na elk blok kun je kort pauze nemen, eten, kleding wisselen, maar je kunt ook gelijk door naar het volgende blok. Je kunt dus 4 uur aan een stuk doorgaan, of er een interval van maken.
Deze ultratraining bevat hardlopen en hindernissen/obstakels/onderdelen zoals je die in een obstaclerun en/of survivalrun tegenkomt. Daarnaast kom je ook oriëntatie-opdrachten tegen (met kaart).

Om het zo gevarieerd mogelijk te houden kiezen we per blok uit verschillende disciplines: hindernissen (kracht en behendigheid), duurconditie afgewisseld met bijvoorbeeld kajakken, boogschieten en oriëntatie. Meestal hebben we ook nog wel een verrassingsonderdeel voor jullie in petto. De exacte invulling verklappen we niet, dus laat je verrassen!

Kan iedereen meedoen?

Het is wel 4 uur lang bikkelen, dus een goede basisconditie is belangrijk. We schrijven altijd trainingen voor verschillende niveau's, dus je kan ook meedoen als je nog geen swing-over kan, niet zo sterk bent in het klimmen of niet zo hard rent. Het is belangrijker dat je de duur aan kan. Ook is het belangrijk dat je (enige) ervaring hebt met obstacle- en/of survivalruns, zodat je thuis bent in de meeste hindernissen en je eigen veiligheid kunt waarborgen. Twijfel je of het wat voor jou is? Neem gewoon contact met ons op, dan kijken we samen even!

Minimale leeftijd om deel te nemen is 18 jr.

Meer info

Je mag ons altijd mailen, appen of benaderen via Facebook voor meer info. Als je jezelf hebt ingeschreven en de betaling via iDeal is afgerond, dan ontvang je van ons een automatische bevestiging (check ook je spambox!). Binnen een paar werkdagen volgt een email met informatie van een van onze medewerkers. Kort voor de ultratraining meestal nog een herinnering met eventuele aanvullende informatie.

De locatie

We starten vanaf onze locatie op de Kerkstraat 5 in Elst (Gld). (Bij de Rijkerswoerdse plassen, tussen de kleine en grote plas in) 

Kosten

 ff

Heb je problemen met het invullen van het formulier? Mail, app of bel ons dan even!