Techniek-training

Op dit moment hebben we nog geen nieuwe datum voor een techniektraining staan. Ben je wel geinteresseerd of wil je met een groepje een techniektraining volgen? Neem dan contact met ons op!

Een techniek-training is voor iedere obstacle runner of survivalrunner die zijn techniek wil verbeteren. Deze training is niet alleen geschikt voor beginnners, maar juist ook voor die-hards: een betere techniek betekent immers minder krachtverbruik of een hogere snelheid in de hindernissen of obstakels. Tijdens deze training werken we aan verschillende basis-bewegingen die je helpen om makkelijker door technische onderdelen heen te gaan. Ook kun je je wensen qua te leren/ te verbeteren technieken bij ons aangeven.

Tijd

We starten om 13:00u en zijn om 16:00 klaar.

Wat kan je verwachten?

We zijn in totaal 3 uur bezig. We delen de groep op in niveau's. Vervolgens gaat ieder groepje onder begeleiding van een ervaren instructeur aan de slag. We nemen een reeks basis-technieken door en daarnaast werken we ook aan de door jullie gewenste technieken. Voor wie ook wel eens een survivalrun willen lopen waarbij je moet kajakken, is het ook mogelijk om te oefenen met kajakken.

Aan het eind maken we nog een trainingscircuit, zodat je al het geleerde achter elkaar kan oefenen.

Kan iedereen meedoen?

We zijn wel 3 uur lang bezig, dus een goede basisconditie is wel belangrijk. Verder is het handig als je vaker een obstacle- en/of survivalrun hebt gelopen, zodat je weet waar je aan moet werken. Maar dit is niet noodzakelijk, je kan je ook als beginnner inschrijven, zodat je gelijk goed start met de technieken die nodig zijn voor deze fantastische sport. 

Minimale leeftijd om deel te nemen is 18 jr.

Meer info

Je mag ons altijd mailen, appen of benaderen via Facebook voor meer info. Als je jezelf hebt ingeschreven, dan ontvang je een bevestiging en informatiebrief. Daarin staat ook hoe en voor wanneer je moet betalen. Pas na betaling ben je definitief aangemeld. Kort voor de techniektraining volgt nog een herinnering met eventuele aanvullende informatie.

De locatie

We starten vanaf onze locatie op de Kerkstraat 5 in Elst (Gld). (Bij de Rijkerswoerdse plassen, tussen de kleine en grote plas in) 

Kosten

P.s. Heb jij een iPhone, dan kan het zijn dat het lastig is om in te schrijven via het formulier. Mail, app of bel ons dan even!