Buddy2Sur5 Health, Sport & Coaching
  • Home
  • Agenda
  • Obstacle run
  • Basiscursus Obstaclerun - Survivalrun
  • Sur5specialforces
  • Coaching
  • Personal training
  • Clinics
  • Sporttherapie PTSS
  • Sporttraject Scholen
  • Sporten met een fysieke beperking
  • Wie zijn wij?
  • Nieuws/Blog
  • Contact

Personal Training

Wil je fitter worden, maar mis je een effectief middel of de juiste begeleiding? Dan is personal training van Buddy2sur5 wat voor jou! Wij trainen in de gezonde buitenlucht voor een survivalrun of obstaclerun. Wat je doel ook is; in conditie komen, meer energie krijgen, strakker in je vel zitten, sterker worden of een combinatie hiervan? Bij onze trainingen werk je hier aan. Een survivalrun of obstaclerun is natuurlijk een mooi doel om naar toe te werken. Maar ook als je die ambitie niet hebt, maar wel de vorm van trainen leuk vind, kan je bij ons terecht!


Bij het trainen van survivalrun/obastaclerun train je je uithoudingsvermogen en kracht en daar word je uiteraard fitter van. Bij survivalrun/obstaclerun is doorzettingsvermogen echter ook een belangrijk onderdeel. Deze runs doe je niet ‘zomaar eventjes’, maar je moet gericht de verschillende aspecten trainen en doorzetten als iets niet gelijk lukt of als het even tegen zit. De personal trainers begeleiden je ook in het door (leren) zetten: een belangrijk onderdeel om blijvend gezonder te gaan leven. Net als trainen voor survivalrun vergt het aannemen van een gezondere leefstijl immers inzet en doorzettingsvermogen.

coaching groot

  • Veel succesmomenten.
  • Trainen op je eigen niveau.
  • Veel variatie in de trainingen.
  • Eén op één begeleiding.
  • Mental ondersteuning van een Lifecoach
  • Voedingsadvies van een Nutrition en Health wetenschapper. 
Vraag hier vrijblijvend gesprek aan

Coaching

Loop je tijdens het sporten tegen mentale barrieres aan? Of spelen er issues in je leven die je tijdens het sporten belemmeren? Maak dan een afspraak voor een personal coaching training met Kathinka. Zij gaat samen met jou uitzoeken waar deze blokkades vandaan komen en hoe je ze kan doorbreken. Wij hebben al veel meegemaakt, dus wees  niet bang om je verhaal te vertellen en je vraag te stellen! 

Klik hier voor meer informatie.

  

SMALL GROUPS

Het is ook mogelijk om met een klein groepje tot maximaal 5 personen. Dat is niet alleen goedkoper, maar ook veel gezelliger! De voordelen van personal training blijven dan natuurlijk gewaarborgt. Neem contact met ons op voor de tarieven en om jullie wensen te bespreken!

Vanaf 6 personen noemen wij het geen personal training meer, maar een clinic. Kijk voor meer informatie op deze pagina.

© 2023 Buddy2Sur5 Health, Sport & Coaching

  • Home
  • Agenda
  • Obstacle run
  • Basiscursus Obstaclerun - Survivalrun
  • Sur5specialforces
  • Coaching
  • Personal training
  • Clinics
  • Sporttherapie PTSS
  • Sporttraject Scholen
  • Sporten met een fysieke beperking
  • Wie zijn wij?
  • Nieuws/Blog
  • Contact
Go Top
  • Volg via Facebook
  • Volg via Instagram