Ben jij op zoek naar het beste trainingsschema voor jou als trailrunner en heb jij het hele internet al afgespeurd? Ga dan voor een trainingschema op maat. Samen gaan wij dan werken aan het door jou gekozen doel!
Schema passend bij de sport.
De meeste trainingsschema’s online zijn gemaakt voor op weg. Trailrunning is een hele andere tak van sport, met verschillende ondergronden, hoogtemeters e.d.
Trainen op het juiste niveau.
Vooraf wordt je basis bepaald. Zo is je start passend bij je huidige conditie. Daarnaast bespreken we wat voor jou werkt. Wil je op hartslagzones werken of liever in afstand of tijd?
Omgevingsfactoren
Er wordt rekening gehouden met je thuissituatie en werktijden, maar ook waar je woont en je trainingsomgeving. Op deze wijze is er meer kans dat jij je schema vol kan houden en jij doel kan bereiken.
Feedback
Je prestaties worden bijgehouden. Waar nodig wordt het schema aangepast. Je houdt tussentijds contact met je coach, zodat je gemotiveerd blijft om het schema vol te houden.
Digitaal
Het schema wordt zo aangeboden dat jij deze makkelijk kan invoeren op jouw sporthorloge of telefoon.
Wil jij een trainingsschema op maat of twijfel je nog of dit wat voor jouw is? Neem dan vrijblijvend contact op met onze coaches.
